Workshop “Cha mẹ bình an, con hạnh phúc” dành cho phụ huynh Tây Hà Nội
21/08/2021
[:vi]
Vậy là buổi Workshop online với chủ đề “Cha mẹ bình an, con hạnh phúc” đã khép lại với những thông điệp tích cực cùng nhiều kiến thức cần thiết, bổ ích giúp cha mẹ đồng hành cùng con trên chặng hành trình dài.
Nhà trường hy vọng rằng, với công thức “Rain Meditation”, cha mẹ đã biết cách điều hòa cảm xúc và lắng nghe hơi thở của chính bản thân mình. Căng thẳng mệt mỏi sẽ khiến cơ thể trở nên nóng bức và khó chịu, hãy nghĩ đến RAIN – nó như những giọt nước mát lành tưới tắm tâm hồn, giúp chúng ta thư giãn hơn, nhẹ nhàng hơn.
Cách lắng nghe nội tâm và điều hòa cảm xúc với RAIN:
1. Recognizing – Nhận diện cảm xúc.
2. Allowing – Cho phép, chấp nhận cảm xúc.
3. Investigating – Thẩm nghiệm, tìm hiểu về cảm xúc.
4. Non-Identifying – Không đồng nhất, buông bỏ, ôm ấp con với thái độ yêu thương.
Rất cám ơn các cha mẹ đã đến với Workshop của trường Liên cấp Tây Hà Nội. Nhà trường mong rằng qua buổi workshop này các cha mẹ đã trang bị được thêm cho mình những kiến thức cần thiết để đồng hành cùng con trên chặng hành trình dài sắp tới.
[:]
Tin tức liên quan
Nội trú “Trung thu vi vu Đại Lải” – Trải nghiệm mùa trăng xưa
[:vi] Vậy là hành trình “Trung thu vi vu Đại Lải” đã diễn ra đầy thú vị và đậm ý nghĩa trong 2 ngày 9/9-10/9/2022 tại Flamingo Đại Lải. Cái se...
Xem thêm
Khơi nguồn cảm hứng học tập cho học sinh
[:vi] Trong quá trình học tập, niềm cảm hứng học tập có vai trò vô cùng quan trọng. Bởi có cảm hứng thì mỗi học sinh mới thêm yêu thích...
Xem thêm
[:vi]Thời gian: 17h00 ngày 26/10 - 8h00 ngày 27/10Hạn đăng ký: 25/10/2022Đối tượng: Dành cho học sinh từ lớp 1 – lớp 5 trên toàn Hà Nội ️Chi phí: 500.000 VNĐ...
Xem thêm
Tự hào giáo viên Tây Hà Nội: Tác giả sách “Ôn hè Toán” lớp 1, lớp 2
[:vi] Trải qua những năm học đầy khó khăn, thử thách do dịch bệnh nhưng thầy/cô giáo trường Tây Hà Nội luôn không ngừng trau dồi kỹ năng và phát triển...
Xem thêm